ゲートレウェブログ

スポーツ選手の美女ペアって、
大抵可愛いのは片方だけですよね…。

もう片方の人はたまらんでしょうね。


いや、誰って訳じゃないですよ。
誰って訳じゃありません。










今日のトレーニングは胸と肩です。
ちゃんとできました。
休みがちなメニューだけに続けたいところですね。

踏み台昇降は一時間しました。
腹を冷やさないようにするためには
タオルを2枚用意すればいいのです。
代えがあれば冷えにくくなります。

そりゃそうだ。

再開しました。
今日からはまたいつも通りです。

しかしそれが原因というわけではないですが、
更新が止まってる間は一日も運動しませんでした。

やばいなあ。
体重計に乗るのが怖いよなあ。





今日のトレーニングは腹部です。
別段なまることもなく、普通にできました。
腹筋は120回のところを100回にしておきましたが。

踏み台昇降は一時間しました。
タオルがあっても腹が冷えてトイレに駆け込むのは変わりませんね。
でもシャツを着ると体を動かしづらいし…。

ただ、一つだけ言えることは、
便秘で苦しむ女性にオススメ！ってことです。

今見たら昨日更新し忘れてますね。

ログインしていたにもかかわらず忘れてます。

これが年というものなのでしょうか?

昨日の運動、胸と肩のトレーニングはちゃんとやりました。
今日は軽めでしたけどね。


ああそれにしても、更新が難しくなるのは口惜しい。
せっかく無限のフロンティアについて
ちょっと書き始めたばかりというのに。

前にもなんだかこういうことがありましたが、
今度は本当に少し更新ができなさそうな感じです。

でも超零細ウェブログなんで気は楽なことこの上なしです。

あ、ただもう少しで一年になるという衝撃の事実に
気付きました。ちょっともったいないですね。

運動はちゃんとそれなりにしてるはずです。





今日の運動は軽めにしました。
モチベーションが全く上がらなかったので。
明日もどうなることやらわかりません。

踏み台昇降は10分しました。
まあやらないよりかはやった方がいいですからね。

初代PSやサターンの時代にはゲームのケースに
帯がついてました。
って説明が必要なほど古いかどうかはわかりませんが。

別に説明書と違って必ず必要なわけでもないため、
中古品だとついてない方が多いものです。

しかし気になる人間には少なからず気になるもので、
これがあるのとないのとでは大きな差があります。

よって帯なしを買った後に帯付きの中古を見つけると
非常に悔しくなってしまいます。

どう考えたって帯付きの方がいいがしかし帯のために
たとえ数十円数百円でも金を払うのには抵抗がある。

どれだけ悩んでも結局は買わないのですが、
大損をした気持ちになります。

求む同士！












今日のトレーニングは胸と肩です。
リアレイズの変化は今のところ見られません。
というか鍛えられたらどんな感じになるんでしょうか？

踏み台昇降は一時間しました。
今日はまずまずの心拍数でできました。
体の方もまずまず動きましたね。