角ちゃん式筋トレナビ 74日目

いつのまにやら温暖化が叫ばれるようになって久しいわけですけども、
確かにこう暑いと温暖化というのはあながち嘘ではないらしいですね。

となればやはり、我々人類も負けじとクーラーをガンガンに効かせて
全力で持って対抗するしかありませんよ。


まあいつもの口だけなんですけど。

なんと素晴らしき小市民。






本日の測定結果
体重　62.2g（-0.9）
体脂肪率　18.3％（-0.5）

また測り忘れました。一応食後2時間以上経ってから測っているので
問題ないはずですが、なんとも数値が派手な感じですね。


今日は腕のトレーニングです。
肘を曲げると二の腕の肘に近い辺りが盛り上がってます。
立体感というかメリハリは感じられるものの、
角ちゃんを始め、ほかの鍛えられている人たちと比べると
どうも筋肉の付き方が違うような気がしますね。

一部分だけ鍛えられている状態になってるんでしょうか。