角ちゃん式筋トレナビ 57日目

  • 2007/09/02(日) 03:50:53

アイフルホームのCMに出演している人がなかなか気になる美人だったので
ちょっと調べてみたら松下奈緒という人みたいですね。

聞いたことあるような……ないような…………ないですね。

ついでに公式サイトにも行ってみると、CMとなんか違う感じでした。
よくあることですが、やっぱり少しだけがっかり。





本日の測定結果
体重　61.7kg（-0.4）
体脂肪率　18.3％（-2.0）

空腹でした。ええ。
それにしてもえらく減ってますね。


今日は腹部と脚のトレーニングです。
鍛えられてくると今まではプニンプニンだったのが
固めのゴムを触ってるような感じになりますね。
後は太くなってくれると嬉しいんですけど
それはなかなか思い通りになってくれません。

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はじめまして「角ちゃん式筋トレナビ」で検索して見つけました。

続ければちゃんと引き締まってくるんですね。
公式見たら男性用って感じで、躊躇していましたが買ってみようかな。

  • 投稿者: たぬこ
  • 2007/09/02(日) 17:54:34
  • [編集]

あ、どうもはじめまして。

そうですね、目標項目に「女性に頼られたい！」とかあるので
基本的には男性に向けて作られているのかなという気はします。

でも「お尻を持ち上げたい」なんて目標もあるし、
基本的に初心者が家で行えるというのが前提のようですから
女性の方や、健康目的の方でも問題ないと思います。

体の方は確かに引き締まってきている感じがありますね。
もっとも体脂肪率が高いので、全体的にはまだまだ丸いんですけどね。

それから、このソフトには何回を目標にして運動すればいいのか
まったく書いてないという欠点があります。
全部自分で判断しないといけないので、ちょっと戸惑う部分があるんですよね。

ですので、その辺りも含めて考えてみるといいんじゃないかなと思います。

  • 投稿者: chocobis
  • 2007/09/03(月) 07:23:00
  • [編集]

詳しくどうもありがとうございました。
ネット上に情報があまりないので、とても参考になりました。

効果はありますし、女性でも問題無さそうですね。
でも目標がないのはきついかも…。なんせ飽きっぽいので。
筋トレ自体したことない私には正しい使い方ができない様に思いました。
購入前にお伺いしてよかったです。ありがとうございました。

  • 投稿者: たぬこ
  • 2007/09/03(月) 18:16:12
  • [編集]

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