角ちゃん式筋トレナビ 37日目

始めて一月以上立つのに、未だに一人称が定まりません。
一番楽なのは「俺」なんですが、この文体では合わないですからねー。
かといって「私」だと本当に丁寧になっちゃうし、「僕」っていうのもどうも…。
どうするかなあと考えた末、その日の気分で行くことにしました。
なんと自由で適当な方法でしょうか。素晴らしい。




本日の測定結果
体重　62.6kg（+0.6）
体脂肪率　20.6％（-0.3）

まあこんなもんだろう、というところですね。
いいかげんここから削らないといけないんですが。


今日は胸と肩、斜腹筋のトレーニングです。
前回に続き負荷を少し軽くしました。
これで疲れが残らなければ、次はまた強くしようと思います。