筋トレナビ+ダイエット 137日目

三人寄れば文殊の知恵とか、三本の矢なんて言葉もありますが
キチガイが21人集まろうが小学生にも劣るんですね（笑）。

会見で朝日新聞とだけ名乗って自分の名前を言わなかった女記者の、
この判決で死刑のハードルを下げたという遺族に対しての発言といい、
どうも常識を疑う人を多く見かけたような気がします。

それでも判決は常識的だったのが、なんとも劇的でした。

とはいえ、まだもう1ラウンドあるかもしれないわけだから気は抜けません。


以上、判決をテレビで見た感想でした。










今日のトレーニングは胸と肩です。
ワイドプッシュアップを、セット数ではなく1セットの回数を
5回増やしてみたら最後まで持ちませんでした。

セットを増やす方がいいみたいですね。

踏み台昇降は一時間しました。
ペースが上がらないので砂アレイを持ってやったら
負荷にもなるし、体のほうも動き出しました。
たまたまかもしれないので、明日もう一度やってみようと思います。