筋トレナビ+ダイエット 86日目

メジャーのOPが変わったような気がしたんですが、気のせいでしょうか。

そして主人公が次回予告でしか登場しなかったような気もしたんですが、
気のせいでしょうか。

しかも声だけの出演で、予告の中ですら登場してなかった気がしたんですが、
やはり気のせいでしょうか。

気のせいですよね！















今日のトレーニングは胸と肩です。

よく見ると肩の筋肉である三角筋の前部分が少し鍛えられている感じがします。
しかし横と後ろの部分が鍛えられていないのでアンバランスに
見えなくもないような気がしてなりません。

全部を鍛えないといけないですねー。


踏み台昇降は一時間しました。
しかしペースを速くするという行為自体を忘れてしまってる気がします。
なぜかリズム良くできなくて。