角ちゃん式筋トレナビ 24日目

録画してた「スシ王子！」をようやく見ました。
オキナワのウミガメの構えと、スシ王子と呼ばれるたびにポーズを取ってしまうのには
ちょっと笑ったんですけど、それ以外がどうもいまいちでした。
ただの変なドラマで終わってしまってるというか、
その作品だけの雰囲気や世界を作り上げるところまで行ってないと思います。
あの枠のドラマだし、堂本光一のコメディだし、堤幸彦も関わっているようだし…と
けっこう楽しみにしてたんですが、ちょっと外されましたね。
とりあえず3話くらいまでにはちゃんとした形に作り上げて欲しいもんです。



本日の測定結果
体重　63.0kg（±0）
体脂肪率　20.5％（+1.5）

戻りましたね、体脂肪率。寝る前にちょっと食べたのが影響したんだと思います。
一応3食目のつもりで食べたんで問題ないはずです。ええ。


今日は胸と肩、斜腹筋のトレーニングです。
両方の鎖骨とみぞおち、この3点を結んだ3角形の部分に厚みがないのが問題点です。
ここが鍛えられるとなかなか違って見えるんじゃないかと思ってるんですけどね。

あ、そういやスクワットしても筋が痛くなくなってる。でもヒザはまだポキポキ言うなあ。