筋トレナビ+ダイエット 65日目

PS2で発売されるナイツの初回限定版、数に限りがあるという割には
いつまでたっても予約が打ち切られないですね。

これも思ったほど売れなくて投げ売りされたりしないでしょうか。

ナイツが心のゲームであることには変わりありませんが、
安く手に入るんならそれに越したことはありませんからねー。











今日のトレーニングは胸と肩です。

一昨日のトレーニングから来る筋肉痛がまだ治まりません。
久しぶりで負荷も強めとなればおかしくないんですけど、ちょっと予想外でした。

でもそれが今日の分に影響することはないので、しっかりやりました。
やっぱり以前ほどではないんですが。


踏み台昇降は一時間しました。
膝の痛みは良くなったようで、大して気になることはなかったですね。
二時間までいけそうでしたが、そこはまあ抑え目にと判断して。

明日は二時間くらいする予定です。