筋トレナビ+ダイエット 38日目

セガダイレクトがサービス終了ですか。

http://www.watch.impress.co.jp/game/docs/20071220/segad.htm

ドリームキャストダイレクトの頃から知ってたし、
実際DCでアクセスしたりもした人間としては寂しいものです。

昔はサルのマスコットキャラがいたりしてね。可愛くはなかったんですけど。

1、2回しか利用してないのに終了するのは嫌だというのも勝手だと思いますが、
でもやっぱり少し寂しいですね。









今日は胸と肩のトレーニングと踏み台昇降です。
踏み台昇降での心拍数は120辺りが限界ですね。
それより上げるとなると体力が持ちません。

しかもちょっとゆるめると落ちてしまうので、そんなにやりやすい運動ではない気がしてきました。