筋トレナビ+ダイエット 36日目

チョコボールのキャラメル味が嫌いでした。

あの美味しいピーナッツだと思って噛んだ時のグニャっとした食感。

口の中からこの世の終わりが広がります。

しかし嫌々ながら久しぶりに食べてみると、これが悪くない。

その味も憎んでいたはずなのに、むしろ好意的に受け止めている自分がいます。


これが年を取るということなのか。









本日の測定結果
体重　61.0kg (-0.3)
体脂肪率　20.5％ (+1.6)

メニュー最初の日なので測りました。
体脂肪が20％を超えていることも気になりますが、
もっと気になるのは体重の「kg」からｋが抜けていたことです。
体重60グラムっておとぎの国の住人か！

しかも今調べてみるとダイエットを始める前の67日目から抜けてますね。
正直、今の36日分を修正するので精一杯でした。
他はあまりに手間がかかるのでそのままにします。

今回ばかりは超零細ウェブログなのを感謝したい気分です。



今日は腕のトレーニングと踏み台昇降です。
昨日は左足が痛くなったので20分で中断しました。
今日はちゃんと今まで通り出来たものの、スピードは出ず。
うーん。