筋トレナビ+ダイエット 33日目

現在アンチャーテッドをプレイ中。
ノーモアヒーローズもやらないといけないんだけども
おそらくこっちの方が短いしさっさとやってしまうことに。

というか発売前に色々言っておきながら結局やるのかよ的な
考えも浮かぶがしかし、構わんのです。

異常に高い評価が真かどうか確かめてやるのが
動機なのだから、構わんのです。

ちなみに今のところ、体験版時の評価である7.5点から8点に上がりました。






本日の測定結果
久々に測り忘れ。
これを機に毎日ではなく何日か毎に測るようにすべきかもしれません。



今日は腹部のトレーニングと踏み台昇降です。

寝不足のせいか体が非常に重く、スピードの出ない踏み台昇降を
30分するのが精一杯という有様に。
運動をちゃんと行うには体調を整えてないとダメだなあと実感しました。
ていうかこれ前にも書いたなあ。