角ちゃん式筋トレナビ 13日目

あのレオンってマジシャンが小室哲哉にしか見えません。
白髪なのは借金が原因なのでしょうか。
人間、何があるかわかりませんよねえ……。いや別人なんですけども。


本日の測定結果
体重　63.0kg（+0.1）
体脂肪率　21.4％（-0.4）

腕立てっていうのは無理しないほうがいいですね。
腕で支えるのが辛くなると少しでも楽になろうとして腰で支えてしまう。
これでは腰に大きな負担がかかります。最近まで悩まされました。


あ、そういやなんと明日でもう2週間じゃないですか。
こりゃあそろそろソフトの内容やら気になる点を書かんといかんですねー。