角ちゃん式筋トレナビ 109日目

比内鶏という名前の会社が地鶏の偽装を行っていたそうですね。
ニュースで会見していたのを見たら、自分の指示でやったとか
わりとはっきり白状していて驚きました。

普通、会見というものは、どこの社長も重要な部分をひたすら曖昧にして
ごまかそうとするもので、それを見るたびにハッキリ認めたほうが
誠実な対応をしてる感じがしていいのになと思ってたんですよ。

だから今回この会社の会見を見て本当に驚いたんです。
ハッキリ認めたからといって別に印象が良くなることはないんだなあって。







本日の測定結果
体重　62.4g（-0.3）
体脂肪率　19.5％（-0.3）

良く考えたら最近踏み台昇降できてません。
まだ専念できてないですね。


今日は腕のトレーニングです。
同じ負荷でやっているのに左右で筋肉の硬さが違います。
部位によって違うので、片方だけが鍛えられているというわけではないようです。
なんでなんでしょうね。