筋トレナビ＋ダイエット 15週目 その2

風邪を引いた。
火曜からだ。

しかも文章を書いてたら文字化けで全てがパアになった。

死にたい。

テンションが株価並に下がったが、症状くらいはもう一度書いておこう。

鼻と喉の間あたり(扁桃腺？)の痛み、鼻水、ふらつき、
くしゃみ、喉の痛み、せきが順番に組み合わさって出ている感じである。
熱やだるさはない。
また、基本的には軽めで済んでいる。


普段なら安静にしてるところだが、
今回はあえて運動を休まず行ってみた。

水曜こそふらつきのため踏み台昇降30分程度に抑えたものの、
今日と一昨日は筋トレも含めていつも通り行った。

現在のところ、大きな影響はない。
でも今週中に治ったら運動の効果だと考えようと思う。

筋トレナビ＋ダイエット 15週目

いかん。

完全に運動がおろそかになってしまっている。
先週も一日ぐらいしかできず、更新までもが一度で終わってしまった。

これで二週間くらいもうちゃんとやってないんじゃないだろうか。

じゃあ今日は久しぶりにやったのかといえば、
踏み台昇降のみで筋トレはしていない。

これはまずいぞ。
ひょっとしてこれが怠けグセなのか？
自分ではそんなつもりは全くないのだが、事実運動はできていない。

いかん。

なんとかせねば。

ていうか明日からちゃんとやりゃいいんだ。
おお、たったそれだけのことだな。

頑張るぞー、
ヨホホホホーーーーーーーーーー！！！！！
（↑現在プレイ中のゲームの影響）




今週の測定結果
体重　54.5kg (+0.6)
体脂肪率　14.2％ (-0.3)

体脂肪率はともかく体重が増えている。
もう少しで55kgか。
ふーん。
脂肪かな…脂肪だろうな…。


最初に書いた通り、今日の運動は踏み台昇降のみ。
だんだん涼しくなってきたが、踏み台をすると腹が冷えるのは相変わらず。
あ、ひょっとして涼しくなってきたから余計に冷えやすくなるのか？

筋トレナビ＋ダイエット 14週目

はるな愛とヴァラナスィって言葉の響きが似てるよね。

ヴァラナスィ知らない？
インドの聖地なんだけど。

俺も知らなかったよ。






今週の測定結果
体重　53.9kg (+0.1)
体脂肪率　14.5％ (-0.9)

せめて13％台であって欲しいがこれくらいだとしても否定は出来ない。

なんせ今日も運動してないのだからな！


やっばいよなあああ。

しかも今日の場合、理由の半分はワンピースやってたからなんだよね。
なるべく早くクリアしたいところだが…どうなることやら。

とりあえず明日！
明日は絶対に運動します！

絶対！

筋トレナビ＋ダイエット 13週目 その2

今日やってたボキャブラ天国を見た。

今見ると、この番組で笑いを取るには
いかに元の「文章」を変えるかが大事なのがわかる。

長い文章を変えれば上手くて面白いし、
短い文章でも意表をつけば十分面白い。

変えた後のが文章じゃなくてただ単語を羅列しただけなんてのも
ボキャブラ的でいい点数がついていた。

決して持ちネタや一発ギャグで受けを狙う番組ではないのだ。

大抵そういうのは滑ってるから「当然だバカめ」と気持ちも収まるが、
その分、逆に友近が満点取ったのは死ぬほど気に入らなかった。

「おとどけします」を「おとぼけします」なんてギャグでもなんでもねーよ！

完全にそれまでのネタで笑わせてるだけじゃねえか！

ボキャブラしろよ！

流れで満点にせざるを得なかったものの、
得点をつけるのをためらった二人の審査員は完全に正しかったし、
優勝者を決めるときに友近を選んだのが一人だけだったのは
バラエティ番組とはいえ公正さを感じた。

この世はまだ捨てたもんじゃない。



ところでさあ、素人の自称お笑い通ってうざいよなあ。
自分は面白くもないのに偉そうに他人の言ったことを判定するあたりが。
空気悪くしてることに気付かない奴がお笑い語る資格なんてないと思うんですけど。
滑った人間に突っ込む技量もないのにねえ。

ぼく、そんなにんげんだいきらいです。







今週の測定結果
体重　53.8kg (-0.3)
体脂肪率　15.4％ (+3.8)

あながちこの数字が外れてなさそうなのが怖い。
なんせ今週は一日しか運動しなかった。

これは一昨日くらいに測ったものだが明日測るのこええなああ。

次は頑張りたい。

筋トレナビ＋ダイエット 13週目

最近ブログ拍手をいくつか頂いている。

他の人気ブログだと拍手されまくって当然なんだろうが、
昨日も書いたようにウチは超零細ウェブログで、本当に滅多にないことである。

ウチの1回はよその5回に相当すると考えていいと思う。

これはすごいことだぞ。

どれくらいすごいかというと、正直とまどっているくらいだ。

喜ぶこともできないでいる。

というか、検索エンジンかなんかが押して行ってるとすら思っている。

実際、中には拍手してもらうほどでもない記事に押されていることがある。

うーん、どうなんだろうか。


一番の多いのは零のバグについてメーカーを厳しく糾弾した記事で、
さすがにこれ全部が人以外の何かによるものだとは考えにくい。

正直、考えたくない(笑)。


ということで。
ブログ拍手をして下さった皆さん、ありがとうございます。

これが全て人以外の何かによるものでないことを祈りつつ、
たまには人様が読んでも意味のある記事を書こうと思います。


回数がわかるように、ちょっとブログ拍手のアイコンを変えてみました。
ちょっとの間だけこのままにしとこうと思います。








さて、本来メインである今日の運動についてだが…。

休んだ。

体重も測り忘れた。

明日やろう。明日。